Meditation ist, dass Du Dich selbst im Hier und Jetzt erlebst. Ist das eine Floskel oder ist da was dran? Wie Meditation dein Gefühl für Zeit und deine Emotionen verändert. Weiterlesen „Right Here, Right Now“ – Meditation, Zeit und Emotion
Meditation für jedes Kind. In der Schule und zu Hause. So wie das Zähneputzen am Abend wird noch 5 Minuten die Seele geputzt. Ich finde den Gedanken wunderbar. Weiterlesen Meditation-Info-Week – Part V – Meditation und Kinder
Meditation und Wissenschaft. Welchen Nutzen hat Meditation für unsere Beziehungen zu anderen Menschen, speziell in unseren Partnerschaften? Kann Meditation helfen die Kommunikation zu verbessern und uns glücklichere, stabilere Beziehungen eingehen lassen? Weiterlesen Meditation-Info-Week – Part IV – Meditation und Beziehungen
Meditation, Körper und Gesundheit. Ist Meditation die Lösung für viele unserer Zivilisationskrankheiten, das Mittel für umfassende Prävention im Gesundheitssektor? Allheilmittel und Garant für ein längeres, gesünderes Leben? Weiterlesen Meditation-Info-Week – Part III – Meditation, Körper und Gesundheit
Meditation wird immer besser erforscht. Was ist subjektive Erfahrung und was allgemein gültiger Nutzen? Wie besteht Meditation, als spirituelle Praxis, vor wiederholter wissenschaftlicher Untersuchung? Dem wollen wir diese Woche auf den Grund gehen. Heute ergründen wir die Wirkung von Meditation auf Geist und Performance. Ist Meditation die Killer-Applikation für unsere Probleme im Job? Heute am … Weiterlesen Meditation-Info-Week – Part II – Meditation, Geist und Performance
Jeder, der ein paar Jahre meditiert, mich eingeschlossen, sagt Dir „Meditation ist gut für Dich“. Doch was davon ist subjektive Erfahrung und was allgemeingültiger Nutzen? Wie besteht Meditation, als spirituelle Praxis, vor wiederholter wissenschaftlicher Untersuchung? Dem wollen wir diese Woche auf den Grund gehen. Jeden Tag ein neuer Post mit neuen Informationen. Stay tuned! Yoga, … Weiterlesen Meditation-Info-Week – Die 50 Wissenschaftlichen Benefits (in 5 Teilen)
Wir achten in unserer westlichen Kultur sehr auf äußere Sauberkeit und Ordnung. Wir waschen und pflegen unseren Körper. Wir treiben Sport, wir gehen in die Sauna. Wir räumen unsere Wohnungen auf, ordnen unsere Unterlagen und kategorisieren die Apps auf unseren Smartphones. Doch wann räumen wir innerlich auf? Jeden Tag denken, fühlen und empfinden wir tausendfach … Weiterlesen Bist du noch ganz sauber?
Hallo ihr Lieben, ich hab aus den 99 Gründen zu Meditieren mal meine Top-10 herauskristallisiert und für euch per Video erklärt. Neue Rubrik „Zeit mit Ben“. 17 Minuten die sich lohnen. Klick hier und lies weiter. Weiterlesen Bens Top-10 Gründe zu Meditieren
Meditation ist zur Recht derzeit ein heißes Thema. Yoga in Firmen, Achtsamkeitskurse in Schulen und Universitäten, Meditation für Manager, Mütter und vieles mehr zeigen, dass Meditation als jahrtausendealte Praxis auf dem Durchmarsch in den Mainstream der Gesellschaft ist. Meditation hat viele Benefits, die ich teilweise auch schon in meinem Video hier angeschnitten habe. Hier also … Weiterlesen 99 Gründe Zu Meditieren
Herzlichen Glückwunsch! Du hast EINE Möglichkeit entdeckt, DEIN Leben zu verbessern. Die Meditation.
DU hast MICH entdeckt. Und das ist kein Zufall. Es ist eine Entscheidung.
Anzufangen!
Überzeugt? iwanttomeditate@themellowmindexperience.com Weiterlesen Du hast gefunden, was Du gesucht hast!
The Mellowmind Experience 