Herzlichen Glückwunsch! Du hast EINE Möglichkeit entdeckt, DEIN Leben zu verbessern. Die Meditation.

DU hast MICH entdeckt. Und das ist kein Zufall. Es ist eine Entscheidung.

Anzufangen!

Mein Name ist Benjamin Hittel.
Ich praktiziere Meditation seit 13 Jahren.
Ich kann Dir nahe bringen wie es geht.

Durch Übung.
Durch Erfahrung.
Durch Austausch.

Durch gemeinsame Meditation.

Jeder ist ein Meister, jeder ein Schüler. Jeder von Euch meditiert. Ihr nennt es nur anders.

Was können wir alles voneinander lernen, wenn wir uns vier Stunden zusammenbegeben?

Du willst mehr wissen!

Mein Ansatz ist einfach und unkonventionell. Ich biete einen Rahmen für gemeinsame meditative Erfahrungen. Ich bringe meinen „Meditations-Werkzeugkasten“ mit. Und dann spielen wir: mit Fokus, Konzentration und Gedankenstille, mit Atmung, mit dem Körper, mit Klang und der Emotion. Da ist für Jeden was dabei. Für den Sportentspanner der Körper und die Atmung, für den Leser der Geist, für den Singstar der Klang und für uns alle die Emotion.

Ich habe mich nie einer bestimmten „Schule“ nahe oder verpflichtet gefühlt. Das war mir alles immer viel zu viel Arbeit. Fünf Jahre bis zur Erleuchtung. Zwei Stunden in den Bauch atmen. Disziplin und das falsche Versprechen der „einen Wahrheit“. Ich bin ganz schön rumgekommen über die Jahre. Ich war ein Suchender, oft sogar ein Süchtiger. Nach besseren Verfahren, nach höherem Wissen, nach Weisheit, Intuition und Freiheit. Aber vor allem nach Heilung. Nach Einheit. Denn ich trage starke Gegensätze in mir. Auch heute noch. Aber ich bin der Vereinheitlichung der Gegensätze viel näher gekommen. Meditation hat mir dabei sehr geholfen. Ich habe in diesen Jahren als Sucher eher taumelnd und tanzend meditieren gelernt als nach Fünfjahrsplan. Trotz Arbeit und Verpflichtungen, dank vieler Lebenskrisen.

Der Weg ist das Ziel, sagt Konfuzius. Stimmt. Wenn ihr mich fragen würdet, was wartet am Ende, dann würde ich antworten: „Ich weiß es nicht.“, und beifügen „Jeder der meint die Antwort zu kennen, um den solltest du einen großen Bogen machen.“.

Formale Qualifikationen hab ich eine. Ich lege aber keinen Wert darauf. Ich lege vielmehr Wert auf Mit-Meditierende, die darauf auch keinen Wert legen. Wenn das nicht auf Dich passt, dann such dir jemand Anderes via Google.

Aber ist schon merkwürdig, dass du so lange gelesen hast oder?

Ich freue mich auf euch.

E-Mail: benjamin@themellowmindexperience.com

Oder via Kontaktformular:

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