12 Arten zu Meditieren – Vorwort: Die spirituelle Grundlage jeder Meditation

Meditation ist eine spirituelle oder esoterische Praxis. Beide Begriffe umfassen eine Hinwendung zum Innen. Esoterik bedeutet, gegensätzlich zur schlechten Konnotation des Begriffs, „innerlich“ oder „aus dem Inneren“. Spirituell schließt auch äußere Praktiken und Rituale ein. Im Kern geht es aber immer um die Reise ins Innere als Erkenntnisprozess. Ich möchte Dir heute anhand der stillen … Weiterlesen 12 Arten zu Meditieren – Vorwort: Die spirituelle Grundlage jeder Meditation

Die guten Vorsätze der Deutschen

Vorsätze sind ein lieb gewonnenes Ritual zum Jahresanfang. 37 % der Deutschen formulieren Vorsätze für das neue Jahr. Vorsätze sind in ihrer Effektivität und psychologischen Wirkung umstritten. Ich habe dazu gestern einen Blogpost einer Bekannten kopiert. Gehen wir damit wirklich in unser Selbstvertrauen und in unsere Kraft? Das fragte ich mich vor zwei Jahren hier. … Weiterlesen Die guten Vorsätze der Deutschen