A Mellow Mind Blog

Die 9 Gebote

Das erste Gebot Ob es einen Gott gibt oder nicht ist irrelevant. Was wichtig ist, ist unser Glaube an uns selbst, denn er füllt das Universum mit Licht. Der Glaube, das Bekenntnis und die Überzeugung eines jeden Lebenwesens müssen zu jeder Zeit respektiert werden. Das zweite Gebot Du sollst kein empfindsames, lebendes Wesen töten. Do no … Weiterlesen Die 9 Gebote

Unglaublich: Tag 19 meines Selbstexperiments

Ein tolles Selbstexperiment, dass zeigt wie Du Entspannung und Meditation ganz einfach in den Alltag integrieren kannst. Lest euch Sophies Erfahrungen mal durch. Ein Meditationsprogramm, dass auf dieser Philosophie beruht heißt http://www.onemomentmeditation.com. Ich nutze ein ähnliches Konzept namens „Registrieren“ in meinen Workshops. Was all dem gemein ist, ist das Setzen von Triggern (z. B. Augen … Weiterlesen Unglaublich: Tag 19 meines Selbstexperiments

Eine Frau für Einen Mann

Aus einer Diskussion zu einem Post von Andreas Beutel, Pythagoras Institut Dresden. Ich kenne ihn vom Seminar „Erwecken des Erleuchteten Herzens“. Ich war 2013 da. Ich kann die Arbeit von Andreas jedem empfehlen, der mehr über geerdete Spiritualität und innere Wissenschaft erfahren will. „MANN“ Heute möchte ich einmal eine eine Lanze für die Männer hier … Weiterlesen Eine Frau für Einen Mann

Im Auge Des Sturms

Im Auge des Sturms SEIN. Es ist dieser Moment, wo Alles still wird in mir. Der Sturm der Gefühle, das Rasen der Gedanken, das Kribbeln der Empfindungen. Es ebbt ab und vergeht. Der Wind legt sich, Regen und Hagel schmelzen dahin. Sonne bricht heraus und die Welt gebiert sich neu. Die letzten 14 Tage waren … Weiterlesen Im Auge Des Sturms

I’M A MANIAC, MANIAC… on the floor?

Kommen wir mal zu meiner persönlichen Geschichte. Ich bin 2003, am 29.11., total zusammengebrochen. Endgültige Diagnose: bipolare Störung. Manische Depression. Meine Welt brach zusammen Was mach ich denn jetzt. Ich bin den Hinweisen meiner Ärzte gefolgt. Meiner Liebsten. Das hat mich nur noch mehr in die Manie geführt, da die Kommandos aller Beteiligten widersprüchlich waren. … Weiterlesen I’M A MANIAC, MANIAC… on the floor?