Meditation-Info-Week – Part II – Meditation, Geist und Performance

Meditation wird immer besser erforscht. Was ist subjektive Erfahrung und was allgemein gültiger Nutzen? Wie besteht Meditation, als spirituelle Praxis, vor wiederholter wissenschaftlicher Untersuchung? Dem wollen wir diese Woche auf den Grund gehen. Heute ergründen wir die Wirkung von Meditation auf Geist und Performance. Ist Meditation die Killer-Applikation für unsere Probleme im Job? Heute am … Weiterlesen Meditation-Info-Week – Part II – Meditation, Geist und Performance

99 Gründe Zu Meditieren

Meditation ist zur Recht derzeit ein heißes Thema. Yoga in Firmen, Achtsamkeitskurse in Schulen und Universitäten, Meditation für Manager, Mütter und vieles mehr zeigen, dass Meditation als jahrtausendealte Praxis auf dem Durchmarsch in den Mainstream der Gesellschaft ist. Meditation hat viele Benefits, die ich teilweise auch schon in meinem Video hier angeschnitten habe. Hier also … Weiterlesen 99 Gründe Zu Meditieren