Unglaublich: Tag 19 meines Selbstexperiments

Ein tolles Selbstexperiment, dass zeigt wie Du Entspannung und Meditation ganz einfach in den Alltag integrieren kannst. Lest euch Sophies Erfahrungen mal durch. Ein Meditationsprogramm, dass auf dieser Philosophie beruht heißt http://www.onemomentmeditation.com. Ich nutze ein ähnliches Konzept namens „Registrieren“ in meinen Workshops. Was all dem gemein ist, ist das Setzen von Triggern (z. B. Augen … Weiterlesen Unglaublich: Tag 19 meines Selbstexperiments